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LA MARCHA DEL AÑO 2017

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Llevo más de 25 años participando en muchas pruebas cicloturistas por toda España y conozco muchas de ellas. Por ello he creado este Premio. Esta vez, seremos nosotros, los cicloturistas, los responsables de… Read More

EFICIENCIA Vs. TRABAJO

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Estamos en la contínua busqueda de la mejora del rendimiento pero ¿qué hay que hacer para llegar a eso? ¿Qué factores hay que tener en cuenta? ¿Qué tipo de trabajo me tengo que… Read More

el ciclismo actual mi opinión

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Estando dentro en la vuelta España me hace reflexionar varias cosas…., y una de ellas es que paisis mandan a nivel de marcas…,. y no lo digo por los equipos sino que lo… Read More

cuando paro??, cuanto tiempo?

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Evidentemente es una respuesta que irá en función de tus objetivos. Es decir, si tu objetivo esta en una marcha que tiene fecha en septiembre, no será hasta esas fechas cuando dejas de… Read More

Más que ciclismo

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Las diferencias entre este deporte y otros son muchos, pero me gustaría destacar sobre todo uno ahora que en estos días estoy inmerso en la “pecera del TOUR”… Muchas veces se ha comentado:… Read More

¿Lo estaré haciendo bien?

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Mucha gente, cuando empieza la temporada se cuestiona todo este tipo de cosas. Yo no creo que tenga la barita mágica, pero desde mi experiencia, pienso que nadie la tiene. Existen mil métodos… Read More

Entrenar en ayunas…

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Cuando a veces comento en mis publicaciones en las redes sociales que entreno en ayunas, se abren muchos debates. Hay quienes lo ven como una locura y quienes lo consideran una proeza… Os… Read More

La cuenta atrás…. #santiago24h

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¡Último fin de semana antes del día del reto! El tiempo está como yo, revuelto porque los partes meteorológicos varían constantemente tanto en temperatura, como de sol / agua, como de viento. Evidentemente,… Read More

Hidratación en verano

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Es la gran incógnita de los deportes en general. Aunque es verdad que en el nuestro, que es el ciclismo, cada vez la gente está más concienciada en que es necesario llevar una… Read More

consejos Para la QH

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¡¡¡¡Ya esta aquí!!!! La QH 2015, un año mas nos esperan las carreteras de pirineos para disfrutar y me gustaría compartir mi experiencia en cuanto a lo que a mi me ha ido… Read More