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FIN DE SEMANA

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El fin de semana ha sido intenso en trabajo de volumen . He trabajado sobre todo a nivel de umbral aeróbico , un trabajo entorno al 60-65%  de mi umbral aeróbico. Realmente el… Read More

MIERCOLES 10

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Miércoles 10, Me ha costado mucho rodar, he llevado un ritmo muy tranquilo, siempre entre 110-125 pulsos. Las sensaciones no han sido buenas, piernas pesadas y muy cansadas. También seguro que ha influido… Read More

PROPOLEO

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Los deportistas, ciclistas,  rehusamos tomar antibióticos y  es natural porque este medicamento en periodos de competición nos deja muy tocado. Esta claro que es el médico que te dice cuando has de tomar… Read More

Martes 9

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Kaixo, Hoy sigo bastante cansado y dolorido por el fuerte golpe en la Pax Avant. Tenía que dar clase en el polideportivo  Zuhaizti de 5,30 a 7,30 . Dos horas de clase en las que… Read More

PAX AVANT

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KAIXO, Después de la participacIón en la marcha Pax Avant, tenía  que darme un buen descanso y para ello me di un paseo por la zona de Larrau, pueblo para poder disfrutar de… Read More

Quebrantahuesos 2013

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Quebrantahuesos 2013 FOTOS DE OSKAR MATXIN  ciclismo a Fondo

CLASE MARZO WORKCYCLING

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Kaixo, Para todos los alumnos y amigos que aparte de la clases de los martes y jueves, quiera hacer mas WORKCYCLING en casa , os dejo la clase de Marzo . un buen… Read More

Bajada Somport QH

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Bajada de somport en la QH2013!! cuidaros!!!!

Quebrantahuesos 2013 – Marie Blanque

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BAJADA MARIE BLANQUE !!!!!!!!! cuidaros!!

Montsec-Montsec

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Marcha que se celebró el 18 de mayo de 2013, por unos parajes impresionantes. Hay que destacar la gran organización de la prueba, indicando en todo momento cualquier cruce y cambio de rasante,… Read More