Category Archive: MIKEL AZPARREN

Miercoles 17 julio

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Kaixo, Hoy ha sido un día de descanso activo. He realizado un trabajo corto y a muy bajas pulsaciones, 100 pulsaciones de media, hora y media. La idea de hoy era recuperarme del… Read More

BICI ORCA

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Kaixo, Os presento la  bici que me acompañará en el reto mencionado días atrás en el Blog, ORCA GOLD, impresionante cuadro. Me ha sorprendido y gratamente su rigidez, y comodidad. En el plano… Read More

FIN DE SEMANA

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El fin de semana ha sido intenso en trabajo de volumen . He trabajado sobre todo a nivel de umbral aeróbico , un trabajo entorno al 60-65%  de mi umbral aeróbico. Realmente el… Read More

MIERCOLES 10

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Miércoles 10, Me ha costado mucho rodar, he llevado un ritmo muy tranquilo, siempre entre 110-125 pulsos. Las sensaciones no han sido buenas, piernas pesadas y muy cansadas. También seguro que ha influido… Read More

Martes 9

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Kaixo, Hoy sigo bastante cansado y dolorido por el fuerte golpe en la Pax Avant. Tenía que dar clase en el polideportivo  Zuhaizti de 5,30 a 7,30 . Dos horas de clase en las que… Read More

PAX AVANT

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KAIXO, Después de la participacIón en la marcha Pax Avant, tenía  que darme un buen descanso y para ello me di un paseo por la zona de Larrau, pueblo para poder disfrutar de… Read More