clases de julio-agosto

Kaixo,

Lo primero agradecer a todos los alumnos de Workcycling de Zuhaizti, la ilusión que han demostrado apuntándose en el curso de verano en el Polideportivo de Zuhaizti.

CLASE DE 5,30-6,30

CLASE DE 6,30 – 7,30

En este ciclo de Verano trabajaremos principalmente :

.-Umbral aeróbico

Para ello haremos sesiones de calidad con trabajos intensos cercanos todos ellos al umbral aeróbico de cada cliente-alumno.

Como siempre, mi recomendación es que realicéis una prueba de esfuerzo para poder llevar un enterramiento intensivo y de calidad, para poder aprovechar al máximo las clases.

ANIMO!!!