PULSOS / POTENCIA..COMO ENTRENO????

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MEDIDOR DE POTENCIA ?? PULSOS????? SENSACIONES????? La verdad que son muchas las teorías y más todavía las posibilidades. Mi opinión personal esTODO A LA VEZ NO!!!, que locura y porque???.primero vamos a ver… Read More

HIDRATOS DE CARBONO

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Hidratos de carbono Dependiendo del tamaño de la molécula, los hidratos de carbono puede ser simples o complejos. Hidratos de carbono simples Azúcar de diversas formas, tales como la glucosa y la sacarosa… Read More

PRETEMPORADA

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Sin duda es una parte del año que a los amantes a este deporte nos cuesta realizar. Personalmente tengo claro desde hace unos años que es fundamental para que los objetivos que te… Read More

INICIO Temporada-MUNDIAL

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Kaixo,Después de muchos días de tranquilidad a nivel de entrenamientos, he dado por comenzada la temporada 2015. Esta claro que el principal objetivo del año que era el Camino Santiago 24H no pude… Read More

RETO 24H SABADO 16H

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Me levanté sobre las 9-9,15 desayune normal para dejar “hueco” en el estomago para poder comer luego hacia las 12,15-12,30. Comí un arroz semintegral, con un poco de queso y postre. Luego me… Read More

Reto Camino de Santiago 2014

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Página de seguimiento del reto de Mikel Azparren 2014 ·SEGUIMIENTO EN DIRECTO ·HORARIOS DE PASO ESTIMADOS ·MAPAS DE SEGUIMIENTO·PATROCINADORES ·PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO ·OBJETIVO SEGUIMIENTO EN DIRECTO 14:00 Desgraciadamente, se acaba el reto de… Read More

Quedan 7 días!!

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En 7 días a estas horas estaré pedaleando, con ilusión y esperanza de llegar al objetivo de bajar de 24h en el Camino Santiago desde RONCESVALLES . El miércoles hice el último entrenamiento… Read More

PENÚLTIMO ENTRENO DEL CAMINO

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EL viernes 25 hice el penúltimo entreno especifico para el RETO 24H Camino Santiago. fue un entreno más corto pero a un ritmo mucho más alto. las medias fueron altas, evidentemente el día… Read More

3 PIEDRA EN EL CAMINO

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LA NOCHE DEL VIERNES AL SÁBADO REALICE EL TERCER ENTRENO ESPECIFICO DE CARA AL RETO 24H. LA VERDAD QUE RODÉ MUY A GUSTO. OS DEJO UNAS FOTOS DEL DÍA Y UN ENLACE DE… Read More

2 ENTRENO DEL CAMINO

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EL DOMINGO, salí a entrenar como ganas y la verdad que las cosas salieron bien. Hubiera preferido salir a rodar el sábado para así recuperar bien el domingo y estar bien para el… Read More